עקמת / סקוליוזיס- 

הינה סטייה תלת-ממדית של עמוד השדרה. כלומר, עמוד השדרה נוטה הצידה, לפנים או לאחור ובנוסף קיים סיבוב של החוליות. בעקבות כך, חל שינוי מבני של עמוד השדרה , צלעות בית החזה והאגן. כמו העצם, כך גם מערכת השרירים משתנה ומתפתלת על פי צורת העקמת. לרוב, הרקע לעקמת הינו אידיופטי כלומר , ללא סיבה ידועה מראש, והיא מתפרצת בגיל הנעורים.

אלו הן העקמות העיקריות :

• עקמת מולדת  Congenital scoliosis
• עקמת פעוטות (גיל 0-3 שנים)   Infantile scoliosis
• עקמת נעורים (גיל 4-10 שנים)    Juvenile scoliosis
• עקמת מתבגרים (גיל 11-18 שנים)   Adolescent scoliosis
• עקמת מבוגרים ( גיל 18+ שנים) 

חלק עיקרי, החשוב להצלחת הטיפול , הינו גילוי מוקדם של העקמת.

לצערי, כיום ילדים אינם נבדקים בבתי הספר כבעבר, למעט מתן חיסונים ולכן לא נעשית בדיקת אדמס. בדיקה פשוטה , שכל הורה יכול לבצע בבית במהלך גדילה מואצת של הילד שלו על מנת לגלות אסימטריה או עקמת.

מהלך הבדיקה-  עומדים מאחורי הילד/ה, מבקשים ממנו/ה להתכופף לפנים כאשר כפות הידיים לכיוון כפות הרגליים. במידה ומבחינים באזור גבוה לעומת אזור נמוך בין ימין שמאל, יתכן ויש עקמת.

יציבה נכונה

יציבה נכונה הינה, היכולת להחזיק את הגוף כשלם על כל חלקיו כנגד כוח הכובד בתנוחה אשר נשמרת הודות לטונוס שרירים תקין , שליטה ואיזון בין כל השרירים, מלפנים , מאחור ובצדדים. כך ניתן לשמור על יציבה נכונה ובריאה ללא מאמץ.

שיטת שרוט

השיטה מבוססת על עקרונות מתחום האורטופדיה, ביומכניקה ונוירופיזיולוגיה

שיטת טיפול ב- 3 מימדים שפותחה על ידי הגברת קתרינה שרוט (Katharina Schroth ) בשנת 1920.

מאז השיטה ממשיכה להתפתח ומקובלת באירופה עם מרכזים בגרמניה ובספרד. כמו כן מוכרת השיטה בארצות כמו: יפן, איטליה, אמריקה וכמובן ישראל.

שיטת שרוט הינה גישת טיפול ספציפית ,בה מטפלים במבנה המפותל של עמוד השדרה  ב-3 מישורי תנועה , יחד עם איזון מערכת השרירים והיציבה הלא -סימטרית.

במהלך המפגשים , המטופל לומד לתקן את תבנית היציבה הלקויה שלו באופן עצמאי , דרך תרגילים  ודרך מודעות לגופו ,לאורך כל שעות היום, במהלך ישיבה , עמידה ,הליכה וכל פעילות יומיומית אחרת.

הטיפול מבוסס על תכנית תרגילים אשר נבנית באמצעות אבחון מאוד מדויק של קבוצות השרירים השונות . בטיפול, נלמדים תרגילים אקטיבים , במנחים שונים, עם תיקון מקסימאלי של עמוד השדרה , הארכה ונשימה מתקנת ובכך מלמדים את הגוף להגיע לשליטה ויכולת תיקון.

למי מיועדת השיטה

השיטה מתאימה לכל אחד/ת אשר יציבתו לקויה, עם אבחנה של עקמת (Scoliosis ) , עקשת ( Hyper kyphosis ) , תסמונת שוירמן, poor posture וכל בעיה יציבתית אחרת.

טווח הגילאים: אוכלוסיה צעירה ובוגרת, מגיל 7 ועד 99

מטרת השיטה

• לעכב ואף לעצור את תהליך ההחמרה.
• שיפור סימטריה ואיזון השרירים על ידי תיקון יציבתי אסימטרי באופן פסיבי ואקטיבי.
• שיפור ושימור היציבה בחיי היום יום עכשיו ובעתיד.
• הפחתת לחץ על האיברים הפנימיים.
• שיפור תפקוד לב וריאות.
• הפחתת הכוחות שמאפשרים את התקדמות העקמת.
• הפחתת כאב
• מניעת ניתוח במידה וניתן
• ליווי תהליך לבישת המחוך והתיקון בתוכו
• וכמובן,  שיפור אסטטי.

תוכנית עבודה

הטיפול נעשה בהתאם לדרגת החומרה והענות המטופל לטיפול

התאמה מדויקת לסוג העקמת ע"פ קלסיפיקציות שונות. לכן דורשים דיוק מקסימאלי בביצוע

תמיכה בכל שלב של התפתחות העקמת מהקלה ועד החמורה ביותר. עם וללא כאבים.

כדי ללמוד את התרגילים המטופל חייב/ת להבין את אופן התנהגות העקומה וגם להיות מסוגל/ת להרגיש את צורת הגו שלו/ה.

הקניית ידע ומודעות של כל מטופל לגופו ועל גופו.